2月は春に向けた「体質と肌」の準備期間

― エステティシャンが考える2月ケアの重要性 ―

こんにちは、御羽杜（みわもり）です。
明日は立春ですね。暦の上では春を迎えますが、
実際の気温はまだまだ寒さの厳しい時期が続きます。

2月は、外気の寒さが一年で最も厳しい時期でありながら、
体内ではすでに春へ向けた切り替えが始まる、非常に重要な期間です。

この時期は
寒暖差・気圧変動・日照時間の変化などの影響により、
自律神経のバランスが崩れやすくなります。

自律神経とは、
血管の収縮と拡張、内臓の働き、体温調整などを司る
私たちの生命活動に欠かせない神経です。

このバランスが乱れることで血流が低下し、
結果として

・末端冷え
・内臓冷え
・むくみ

といった不調を引き起こしやすくなります。

血流が低下すると、
筋肉や皮下組織へ十分な酸素や栄養が行き届かず、
老廃物の排出も滞ります。
この状態が続くことでリンパの流れも低下し、
身体は次第に**「巡らない体質」**へと傾いていきます。

また、冷えと巡りの低下は、

基礎代謝の低下に直結します。

・脂肪が燃焼しにくい
・セルライトが硬くなりやすい
・ボディラインが崩れやすい

といった変化は、実は2月に作られやすいのです。

お顔も同様に、血流の低下は

・くすみ
・血色不良
・ハリ低下
・肌の不安定さ

として現れ、トラブルの原因となります。

この時期のエステケアで重要なのは、
単に「ほぐす」「流す」だけではなく、

深部から温め、巡りを正常な状態へ戻すこと。

1月からスタートした
**「健美萬」**では、
体質・筋肉の状態・冷えのタイプを見極めながら、

フェイシャルとボディの両面から
血流・リンパ・代謝へ的確にアプローチしていきます。

2月は、春に結果を出すための準備と修復の期間。
この時期に整えておくことが、
春の肌・体・コンディションを大きく左右します。

2月限定で

全身 薬草解毒マスク＆薬草湿＋α

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冷えや巡りが気になる今の時期に、
身体をリセットし、春に備えるケアです♪